1. Cтатьи
  2. Консультации
  3. Сообщество «С тобой»
  1. Права больного
  2. Психологическая и моральная поддержка
  3. Сбор средств
  4. О болезнях и процедурах
  5. Лечение за границей

Когда у близкого депрессия

Жить с человеком, который находится в депрессии, может быть нелегко. Ниже несколько советов из статьи Всемирной организации здравоохранения о том, как вы можете помочь близкому, одновременно заботясь и о себе.

Что вам следует знать о депрессии

  1. Депрессия – это болезнь, а не проявление слабости характера.
  2. Депрессию можно лечить. Какое лечение подходит лучше всего и как долго оно продлится, зависит от состояния больного.
  3. Поддержка опекунов, друзей и семьи облегчает восстановление после депрессии. Терпение и настойчивость необходимы в этом деле, потому что для лечения требуется время.
  4. Стресс может усугубить депрессию.

Что вы можете сделать, чтобы помочь человеку в депрессии

  1. Дайте понять, что вы хотите помочь, выслушайте без осуждения, предложите поддержку.
  2. Узнайте больше информации о депрессии.
  3. Поддержите больного в его решении обратиться за профессиональной помощью, если она доступна. Предложите сопроводить его на прием.
  4. Если пациенту прописали медицинские препараты, помогите следить за графиком их приема. Будте терпеливы, обычно требуется несколько недель, прежде чем будет заметно улучшение.
  5. Помогайте больному с ежедневными делами, следите за режимом сна и питания.
  6. Поддержите его в занятиях физическими упражнениями и в социальной активности.
  7. Помогайте концентрироваться на положительных вещах, а не на негативных эмоциях.
  8. Если ваш близкий думает о причинении себе вреда или уже намеренно травмировал себя, не оставляйте его одного. Обратитесь в службу неотложной помощи или к медицинским работникам. И тем временем спрячьте лекарства, острые предметы.
  9. Позаботьтесь и о себе тоже. Найдите способы расслабиться и не бросайте занятия, которые приносят вам радость. Помните, если вы живете с человеком, который испытывает депрессию, вы можете помочь ему поправиться, но важно заботиться и о себе.

    Возврат к списку

    Ваше имя*
    Ваш E-mail*
    Сообщение*
    Защита от автоматических сообщений
    CAPTCHA
    Введите слово на картинке*